Audrey PEXOTO - Naturopathe Senlis

"Grace à la journée proposée par Audrey, j'ai accepté de marquer une pause dans la frénésie du quotidien. La journée est délicieuse (repas préparé ensemble) et passionnante ( nombreux enseignements transmis). J'ai découvert la relaxation aux bols tibétains. Ma détente s'est prolongée sur plusieurs jours par une meilleure qualité de sommeil. Je recommande l'atelier sur une journée complète. Merci Audrey."

"Un voyage sonore lors d’un petit événement! Ce fut une découverte et cela m’a fait le plus grand bien, je me suis sentis apaisé, j’ai pu me concentrer sur moi même, me recentrer, et cela m’a permis de repartir avec un grand sourire."

"La séance de relaxation aux bols tibétains a été un réel moment de détente et de relâchement par les vibrations sonores. Audrey sait créer l'ambiance propice et travaille avec un choix assez importants de bols. J'ai aussi participé à un atelier lacto-fermentation, j'ai découvert une méthode assez simple à faire soi même pour des apports nutritionnels optimum. Merci à toi Audrey"

"Audrey est très bienveillante,bien formée et a un matériel haut de gamme concernant les bols tibétains. J’ai beaucoup aimé cette expérience!"

"Un grand merci à Audrey qui m'a fait découvrir la lacto fermentation grâce à une dégustation sur le marché et un atelier. Pour cet atelier de confection d'un bocal (chou blanc ce jour là) Audrey nous a ouvert chaleureusement les portes de sa maison. Audrey est une personne très généreuse. Elle nous a expliqué, guidé, conseillé, elle a répondu à nos questions avec bcp de professionnalisme et d'attention à notre égard. L'atelier fut une belle après midi, intéressante et décontractée et le chou est délicieux. Je vous recommande vivement d'en faire l'expérience."

"De superbes recettes de légumes lacto fermentés..une réelle découverte 😁"

"un très agréable moment de découverte et de détente lors d'un voyage aux bols tibétains! Je vous recommande cette expérience avec Audrey"

"Une excellente expérience. La relaxation sonore par les bols tibétains est un moment de détente aux nombreux bienfaits. Audrey excelle dans l'exercice. Je fais une séance par semaine et cela m'apporte beaucoup de bien être. Merci à Audrey."

"Une expérience très enrichissante sur la fabrication d'un baume pour le corps. Merci Audrey !"

"Belle introduction à la lactofermentation, dans un lieu tranquille et beau. Audrey s'adapte à chacune et est généreuse de son savoir."

"J’ai fait appel à Audrey car ma fille de 3 ans a attrapé des poux à l’école pour la première fois et je souhaitais un traitement plus naturel que tout ce qui est vendu en pharmacie, rempli de perturbateurs endocriniens. Bienveillante et à l’écoute, Audrey a su me prodiguer de précieux conseils, notamment dans la création du produit curatif et dans son application pour se débarrasser de ces nuisibles, de la façon la plus naturelle qui soit. Après une journée et une nuit de traitement, il ne restait plus que quelques lentes mortes à retirer. Audrey vous accompagne aussi sur les autres traitements préventifs pour éviter d’en avoir à nouveau. En bref, si l’école de votre enfant vous annonce que les poux sont de retour, n’hésitez pas, foncez voir Audrey !"

"Audrey est très professionnelle tout en étant sympathique, à l’écoute et attentive aux détails. De plus elle est passionnée par son métier - participer à un atelier fermentation avec elle c’est un bonheur et un chouette apprentissage."

"Très belles découvertes avec Audrey, très beaux partages aussi. J'ai aimé sa façon de s'adapter à chacun, d'être à l'écoute et de proposer. Elle m'a proposé une séance de bols chantants, j'ai adoré. Elle m'a proposé une séance cuisine de légumes lactofermentés, j'ai adoré!! La suite.... il y en aura d'autres, des expériences qui seront, sans aucun doute, geniales ! Je recommande Audrey pour ses qualités humaines et professionnelles."

"Merci Audrey pour ce très bon moment de relaxation Le bain sonore est une expérience que je recommande vivement, il permet de découvrir de nouvelles sensations"

"Merci Audrey pour les idées, les astuces Oméga 3, les jolis présentations, les partages, les fiches et l'écoute :-). Je recommande à tout le monde c'est Délicieux cela fait du bien à nos papilles, à nos yeux et à notre corps :-)."

"Je recommande vivement les qualités d'Audrey ! Très à l'écoute, bienveillante, professionnelle et inspirante, elle a à cœur de partager ses ressources naturelles et sa philosophie de vie ainsi que ses valeurs. J'ai testé la relaxation aux bols sonores ainsi qu'un atelier de fabrication de cosmétiques naturels, ces deux expériences ont été très agréables, enrichissantes et nous amènent à réfléchir à notre mode de vie. La relaxation est vraiment un moment hors du temps, je ne suis pas certaine d'avoir déjà entendu un son plus pur que celui des bols tibétains. Sans aucun doute je testerai les ateliers culinaires car beaucoup me tentent ! Un grand merci à Audrey pour sa disponibilité et sa gentillesse !"

"Atelier food parfait ! Pédagogie, bons produits, convivialité. A découvrir à Senlis."

"Excellente naturopathe !"

"J'ai fait un atelier de fermentation avec Audrey, c'était top! C'est une personne vraiment chouette et l'atelier était très intéressant. Elle nous a appris plein de choses que l'on peut refaire chez soi. Je recommende vivement!"

"Super naturopathe qui sait de quoi elle parle. Compétente et très à l'écoute."

"Audrey est d'une écoute et ouverture très bienveillantes. Elle prend la personne dans son entièreté mais sans perdre un détail qui lui semble important dans son analyse. Ses propositions sont adaptées à l'intérêt, la curiosité et la volonté de chacun. En plus de l'accompagnement personnalisé espéré, elle offre informations, recettes, ateliers qui viennent renforcer et faire grandir l'envie de prendre soin de soi et d'être aligné avec les éléments naturels. Merci Audrey pour cette approche si douce!"

"J'ai eu mon premier bilan naturo grâce à Audrey. Très complet et surtout facile à appliquer dans sa routine. Très à l'écoute et de bons conseils . De plus il y a un excellent suivi selon nos disponibilités et besoins. En conclusion je recommande vivement ses services de naturopathe."

"Attentionnée, rigoureuse, disponible. Super expérience. Je recommande vivement."

"Accueil chaleureux et tout en douceur. A l’écoute ."

"Je me suis tournée vers la naturopathie car je me sentais en déséquilibre alimentaire. Audrey a pris le temps d’écouter mes besoins, mes souhaits, son questionnaire santé est très détaillé et ciblé quand aux antécédents et déséquilibres du corps. Consciente que mon alimentation est reliée à mes émotions Audrey l’a entendu et m’a accompagnée avec douceur et bienveillance et a respecté mon rythme. Ses conseils sont précis et concrets, riches de son expérience. Le compte rendu écrit est précieux et permet dans le quotidien d’avoir une base solide à laquelle revenir si besoin. C’est l’occasion de s’écouter un peu plus, de reprendre des habitudes « justes » pour soi et de découvrir des nouvelles idées recettes. Ce fut pour moi une expérience enrichissante."

"Je me suis tournée vers la naturopathie pour améliorer ma santé, régler des problèmes d'allergies et de sinusites à répétition. Avec ma 1ere naturopathe, la 1ere séance a été très dure : je suis ressortie en état de choc, il n'y a pas d'autre mot...j'ai donc cessé d'aller la voir. Et là, j'ai eu le bonheur de rencontrer Audrey. Elle est très à l'écoute, fait un bilan hyper complet englobant tout ( habitudes de vie et autres). Elle conseille en toute bienveillance, sait se montrer encourageante et rassurante quant aux changements à mettre en oeuvre. Elle offre un vrai accompagnement vers une meilleure santé et donc une vie meilleure. Je la recommande vivement !!"

"C'était ma 1ere expérience avec une Naturopathe et je ne savais pas à quoi m'attendre, Audrey a su me mettre à l'aise on a échangé pendant près d'une heure de mes maux, mes habitudes, mes sentiments on a passé tout en revue en toute simplicité et bienveillance, je recommande vivement cette expérience car Audrey est à l'écoute et donne de bons conseils , je n'ai plus qu'à mettre tout ce qu'elle m'a dit en pratique"

"Bonne expérience.Bon bilan détaillé fait en début de séance pour apprendre à vous connaître et évaluer vos attentes. Ses conseils m’ont bien aidé .Je recommande."

"Très bonne expérience. Audrey prend le temps de bien vous connaître afin de mettre en avant les points forts et surtout les points à améliorer. Compte rendu très détaillé avec des idées recettes ! Une aide précieuse pour retrouver un bon transit ! Je recommande vivement !"

"GÉNIAL La naturo est un univers nouveau pour moi et j’ai apprécié ma première consultation avec Audrey Pexoto. L’objectif pour moi était de répondre à un besoin de bien être corporel, plus précisément de mieux apprendre à connaitre les signaux que m’envoie mon corps et surtout savoir comment y répondre. J’ai appris beaucoup de choses pendant ma séance, sur mes mauvaises habitudes alimentaires et aussi sur les aliments que je dois privilégier si je veux maintenir mon corps en bonne santé. La mise en place des conseils qui m’ont été apportés est assez facile en théorie, un peu plus dure dans la pratique car les habitudes sont toujours un peu plus difficiles à chasser. Cela me demandera un peu de temps et de volonté, mais petit à petit je mets en application ces conseils. Je recommande vivement cette expérience, oui cela en est une, à quiconque souhaite mieux connaitre son corps, vivre plus sainement et augmenter son capital santé !"